Как правильно купаться и загорать
Источник: yandex.ru Автор фото: Елена Малкова
г.Чайковский, 6 июля - DIXINEWS.
Эпидемиологи Чайковского напоминают горожанам о правилах безопасного купания и принятия солнечных ванн.
С наступлением тёплой погоды большинство горожан устремляются на отдых поближе к воде. В связи с тем, что в Чайковском с начала июня установилась жаркая погода, купальный сезон в городе был открыт уже давно.Для удобства жителей ежедневно на городском пляже делают замеры температуры воды и воздуха. В выходные дни на пляже практически нет свободных мест.
Но всё же врачи не устают напоминать жителям о том, что даже в такую жаркую погоду стоит соблюдать температурный режим и не переохлаждаться. Согласно санитарным правилам, купаться рекомендуется в безветренную погоду при температуре воздуха не ниже +23 С и при температуре воды не ниже +20 С. Эпидемиологи советуют купаться в первой половине дня до полудня, а повторное купание начинать только после 16 часов.
Чтобы не получить ожоги, а также тепловые и солнечные удары, специалисты напоминают, что загорать можно не более 50 минут. Принимать солнечные ванны рекомендуется при температуре воздуха от +18 до +25 градусов. Все эти правила в первую очередь касаются детей.
Кроме того, специалист-эксперт Южного территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю Анна Тимирова отметила, что летом в жаркую погоду не следует забывать и о питьевом режиме. Для утоления жажды лучше всего подходит не ледяная и негазированная минеральная вода в больших количествах. Для охлаждения можно также побаловать себя мороженым. Употреблять его можно практически без каких либо ограничений и запретов и детям и взрослым.
С наступлением тёплой погоды большинство горожан устремляются на отдых поближе к воде. В связи с тем, что в Чайковском с начала июня установилась жаркая погода, купальный сезон в городе был открыт уже давно.Для удобства жителей ежедневно на городском пляже делают замеры температуры воды и воздуха. В выходные дни на пляже практически нет свободных мест.
Но всё же врачи не устают напоминать жителям о том, что даже в такую жаркую погоду стоит соблюдать температурный режим и не переохлаждаться. Согласно санитарным правилам, купаться рекомендуется в безветренную погоду при температуре воздуха не ниже +23 С и при температуре воды не ниже +20 С. Эпидемиологи советуют купаться в первой половине дня до полудня, а повторное купание начинать только после 16 часов.
Чтобы не получить ожоги, а также тепловые и солнечные удары, специалисты напоминают, что загорать можно не более 50 минут. Принимать солнечные ванны рекомендуется при температуре воздуха от +18 до +25 градусов. Все эти правила в первую очередь касаются детей.
Кроме того, специалист-эксперт Южного территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Пермскому краю Анна Тимирова отметила, что летом в жаркую погоду не следует забывать и о питьевом режиме. Для утоления жажды лучше всего подходит не ледяная и негазированная минеральная вода в больших количествах. Для охлаждения можно также побаловать себя мороженым. Употреблять его можно практически без каких либо ограничений и запретов и детям и взрослым.
